BENEFICIOS DE LAS ARTES MARCIALES


 

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KARATE

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  Es un arte marcial considerado como defensa personal, ya que emplea golpes a mano abierta, puños, patadas, movimientos que generan luxaciones, lanzamientos y derribos hacía su oponente, golpeando específicamente en puntos vulnerables que generaran una perfecta victoria; vale la pena aclarar que este estilo de arte marcial solo lo usan cuando sea necesario. El karate busca enseñar a sus alumnos las técnicas y crecimiento personal, llevándolos por el camino espiritual, logrando así sus principios y objetivos primordiales que son el respeto, la justicia, la armonía y el esfuerzo. Esta disciplina también es considerada como un método de rehabilitación, en personas con situación de discapacidad, ayudándolos a aceptar y sobrellevar su condición de salud, creando personas más independientes y con ciertas habilidades que mejoraran su condición física y espiritual.
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JIU JITSU

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  Arte marcial japonés (si bien algunos de sus orígenes son indios) el cual procede de los antiguos monjes budistas, y que se caracteriza por ser un estilo de combate suave y poco agresivo que se centra en controlar y desviar los ataques del rival, además de aprovechar su ataque para lograr inmovilizar al oponente. Por lo general se encuentra centrado en el uso de luxaciones, esquivas, proyecciones, derribos y algunos golpes. Si bien por lo general se practica con las manos desnudas, existen variantes en que sí se emplean diversos tipos de armas.
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KRAV MAGA

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  Esta disciplina de artes marciales ha empezado a ser popular y conocida hace relativamente pocos años, pero estamos ante una de las artes marciales con mayor potencial letal. Se trata de un sistema de lucha y defensa empleado por las fuerzas de Defensa y Seguridad israelíes, el cual se centra en el combate sin armas en interiores. El Krav magá se especializa en intentar dotar de herramientas de combate en situaciones extremas y en las que podríamos estar en inferioridad, aún si estamos ante diversos oponentes al mismo tiempo o si estos portan armas. A pesar de que el tipo de golpes que se enseña en esta disciplina pueden ser peligrosos, lo cierto es que se encuentra orientado a la defensa personal en situaciones de peligro y se orienta a un uso proporcional de la fuerza en relación al ataque que suframos. También favorece la atención al entorno y la preparación ante posibles ataques.
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