Posts

Showing posts from March, 2024

JIU JITSU

Image
  Arte marcial japonés (si bien algunos de sus orígenes son indios) el cual procede de los antiguos monjes budistas, y que se caracteriza por ser un estilo de combate suave y poco agresivo que se centra en controlar y desviar los ataques del rival, además de aprovechar su ataque para lograr inmovilizar al oponente. Por lo general se encuentra centrado en el uso de luxaciones, esquivas, proyecciones, derribos y algunos golpes. Si bien por lo general se practica con las manos desnudas, existen variantes en que sí se emplean diversos tipos de armas.

KRAV MAGA

Image
  Esta disciplina de artes marciales ha empezado a ser popular y conocida hace relativamente pocos años, pero estamos ante una de las artes marciales con mayor potencial letal. Se trata de un sistema de lucha y defensa empleado por las fuerzas de Defensa y Seguridad israelíes, el cual se centra en el combate sin armas en interiores. El Krav magá se especializa en intentar dotar de herramientas de combate en situaciones extremas y en las que podríamos estar en inferioridad, aún si estamos ante diversos oponentes al mismo tiempo o si estos portan armas. A pesar de que el tipo de golpes que se enseña en esta disciplina pueden ser peligrosos, lo cierto es que se encuentra orientado a la defensa personal en situaciones de peligro y se orienta a un uso proporcional de la fuerza en relación al ataque que suframos. También favorece la atención al entorno y la preparación ante posibles ataques.

KARATE

Image
  Es un arte marcial considerado como defensa personal, ya que emplea golpes a mano abierta, puños, patadas, movimientos que generan luxaciones, lanzamientos y derribos hacía su oponente, golpeando específicamente en puntos vulnerables que generaran una perfecta victoria; vale la pena aclarar que este estilo de arte marcial solo lo usan cuando sea necesario. El karate busca enseñar a sus alumnos las técnicas y crecimiento personal, llevándolos por el camino espiritual, logrando así sus principios y objetivos primordiales que son el respeto, la justicia, la armonía y el esfuerzo. Esta disciplina también es considerada como un método de rehabilitación, en personas con situación de discapacidad, ayudándolos a aceptar y sobrellevar su condición de salud, creando personas más independientes y con ciertas habilidades que mejoraran su condición física y espiritual.

BENEFICIOS DE LAS ARTES MARCIALES

Image